Nie ma co ukrywać, że na Instagramie „siedzimy” dużo, ale od tego nas macie! Wyłapujemy ciekawe konta fajnych kobiet, które tak jak my – czy Wy, radzą sobie z tym światem najlepiej jak potrafią. Czasem bawią, czasem radzą i zawsze zostawiają nas z „czymś” – jakimiś przemyśleniami, podpowiedzią co tam dzisiaj na obiad, albo otuchą, że nawet po burzy zawsze wychodzi słońce. Przedstawiamy Wam zatem nasze kolejne perełki z Instagrama. Konta kobiet, które śledzić na Instagramie po prostu warto.
AGATA BERRY
foto: Instagram Agaty Berry
ZOBACZ: Insta Agata Berry
O Agacie mówi się, że jest autorką najpopularniejszego bloga o zdrowiu w Polsce, a my, patrząc na rosnącą liczbę jej obserwatorów – chyba możemy się z tym zgodzić. Na Instagramowym profilu Agaty znajdziecie fantastyczne porady żywieniowe, przepisy i sprawdzone triki, dzięki którym usprawnicie swoje życie i poprawicie jego komfort na co dzień. Autorka zdradzi Wam w jaki sposób najlepiej zadbać o siebie jesienią, co pić, by schudnąć i jak szybko uporać się z przeziębieniem. Przeglądając codziennie jej Instagram, zdecydowanie zaoszczędzicie czas na czytaniu grubych książek o ziołolecznictwie, które poleciła Wam babcia i unikniecie (czasem tragicznego w skutkach) testowania na sobie niesprawdzonych „polecajek” od samozwańczych terapeutów i lekarzy z forów internetowych. Agata Berry, to kobieta o ogromnym doświadczeniu, która dokładnie weryfikuje wiedzę, którą wypuszcza w świat pod swoim nazwiskiem. My już jej zaufaliśmy, teraz polecamy dalej. 🙂
„Mieszkam na warszawskich Bielanach ze swoim partnerem i dwuletnią córką. Skończyłam pedagogikę i dziennikarstwo. Początki związane z pracą dziennikarza realizowałam w sieci portali medycznych, gdzie tworzyłam materiały video adresowane dla lekarzy. Wtedy też zainteresowałam się tematyką dotycząca zdrowego stylu życia. Doświadczenie zawodowe związane z pracą w mediach zdobywałam też w Grupie Wirtualna Polska pracując na stanowisku redaktora i specjalisty ds. contentu. Obecnie prowadzenie bloga o zdrowym stylu życia to moja ogromna pasja, a zarazem wymarzona praca.” – tak pisze o sobie Agata.
Pani fizjotrener
foto: Instagram Pani Fizjotrener
ZOBACZ: Instagram Pani Fizjotrener
Na kanałach Gosi człowiek czuje się trochę jak na herbatce u dobrej przyjaciółki. Tutaj można pogadać o wszystkim. Zadać nurtujące nas pytania i przede wszystkim wyzbyć się całkowicie strachu przed poruszaniem tak zwanych „niewygodnych” tematów. U Pani fizjetrener nie ma miejsca na poczucie wstydu i bezsensowne kompleksy. Wszak każda kobieta wie, że z wiekiem i kolejnymi doświadczeniami typu: pierwszy seks, poród, menopauza – nasze ciało zmienia się. Napotyka też na swojej drodze wiele trudności i nie ze wszystkimi daje sobie samodzielnie radę. Momentami okazuje się więc, że wypadałoby zwrócić się po pomoc. I wtedy właśnie przychodzisz do Gosi, siadasz wygodnie na kanapie, odpalasz jej Instagram i chłoniesz wiedzę, podaną prostym językiem i popartą doskonałymi przykładami. Zatem w myśl zasady: Nic co ludzkie nie jest nam obce – polecamy śledzić social media Pani fizjotrener, aby nasza kobiecość mogła rozkwitać w zdrowiu każdego dnia. 🙂
„Jestem fizjoterapeutką i zajmuję się terapią kobiet. Prowadzę edukacyjne kanały w social mediach a moją misją jest uświadomienie każdej kobiecie, że dbanie o siebie jest priorytetem. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną. Pomogę Ci: gdy cierpisz na wysiłkowe nietrzymanie moczu, podejrzewasz lub wiesz, że masz obniżenie narządów rodnych, zmagasz się z bólem w podbrzuszu lub bolesnymi miesiączkami, a także jeżeli dokucza Ci bolesne współżycie. Zajmuję się kompleksową terapią blizn, również tych po epizjotomii (nacięciu krocza). Przygotuję Cię do porodu i zajmę się Tobą po nim… Zdrowe i dobrze działające ciało to cel mojej terapii.” – pisze o sobie Gosia.
ZOBACZ: Nowości, które przygotowała dla Ciebie Dalia!
Kasia Gandor
foto: Instagram Kasi Gandor
ZOBACZ: Instagram Kasi Gandor
Są takie rzeczy, o których człowiek myśli, ale nie wie gdzie i kogo zapytać. Na przykład dlaczego ciągle nie mamy leku na raka, skoro jako ludzkość znajdujemy czas i pieniądze na kolejne próby podboju kosmosu? Albo coś bardziej prozaicznego, a jednak wciąż nie do końca jasnego, czyli skąd się bierze cellulit i dlaczego będzie z nami na zawsze? Te oraz inne tematy w bardzo profesjonalny sposób rozwija na swoich kanałach Kasia Gandor. Jej Instagram przepełniony jest wiedzą, która do niedawna kojarzyła się wyłącznie z wykładami dla studentów biotechnologii lub medycyny. Teraz, jest dostępna na wyciągnięcie ręki, podana w sposób lekki, przyjemny, ale wciąż pobudzający nasze szare komórki do działania. Jeżeli masz więc czasami poczucie, że w gonitwie dnia codziennego zupełnie już nie masz czasu na śledzenie nowinek świata nauki, a chciałabyś mieć jednak pewne rozeznanie w tym co się na świecie dzieje – koniecznie odwiedź profil Kasi! 🙂
„Jestem byłą modelką, a obecną studentką biotechnologii, pasjonatką nauki, merytorycznych dyskusji i puchatych kotków. Popełniłam ten blog, ponieważ chciałam stworzyć w Internecie miejsce przeznaczone dla inteligentnych kobiet, które w sieci szukają nie tylko treści i rozrywki na wysokim poziomie, ale również śmiesznych obrazków i bogatych mężów. Poza tym interesuję się wszystkim, co da się umieścić pod mikroskopem, ćwiczę z Chodakowską, dużo czytam i przesiaduję w laboratorium.” – pisze o sobie Kasia.
CZYTAJ WIĘCEJ: Jak przygotować się do ciąży?
Edyta Zając
foto: Instagram Edyty Zając
ZOBACZ: Instagram Edyty Zając
Instagram Edyty, to miejsce stworzone dla estetów i miłośników pięknych zdjęć, którzy szukają w sieci miejsca spokojnego, pełnego pozytywnej energii i łagodnej motywacji. Żadnego agresywnego coachingu, wzbudzania w nas poczucia winy i narzucania własnego zdania. Edyta dzieli się swoim doświadczeniem delikatnie. Każdy jej wpis jest przemyślany i dopracowany w najdrobniejszym szczególe. Śledząc jej social media zdobędziesz wiedzę na tematy związane z psychologią jak i sociologią. Nauczysz się wykorzystywać swój potencjał i okoliczności, które los zsyła Ci pod nogi. Jeżeli mocno przeżywasz czas pandemii, albo jesteś właśnie na kwarantannie, która odcięła Cię całkowicie od kontaktu face to face z innymi ludźmi, odwiedź koniecznie Insta Edyty. Zobaczysz, że z jej pomocą wzbogacisz się duchowo, uspokoisz skołatane nerwy, a może nawet zrobisz dla siebie coś ważnego, coś na co wcześniej nie było czasu? 🙂
„Jestem psychologiem i trenerem. Moją misją jest dbanie o to, aby psychologia zmieniała na lepsze życie ludzi. Chcę wspierać w budowaniu silnych i szczęśliwych relacji, pomagać w zarządzaniu czasem, rozwijaniu asertywności, pewności siebie i dbaniu o swoje potrzeby. Zależy mi na tym, aby każdy człowiek dbał o swoją wolność finansową, wizerunek i wkraczał na ścieżkę osobistego sukcesu. Czymkolwiek ten sukces dla niego jest. Chcę pokazywać, jak małymi krokami można zmieniać swoje codzienne nawyki, walczyć z trudnościami i być lepszym rodzicem.” – pisze o sobie Edyta.
To już wszystko w tym miesiącu, mamy nadzieję, że nasze polecenia przypadną Wam do gustu i przynajmniej na jednym z wyżej wymienionych profili zagościcie na dłużej. Do zobaczenia w kolejnej odsłonie w InstaWomen grudnia! 🙂
