A teraz szczerze, kto nie lubi seksu, niech pierwszy rzuci kamieniem… 🙂 Są tu i tacy? Pewnie tak, jak w absolutnie każdej dziedzinie życia. Ale przyznać trzeba, że uprawianie miłości wydaje się być jedną z tych rzeczy, które raczej łączą, zamiast dzielić, dosłownie oraz w przenośni. I chociaż tak jak ludzi – preferencji, opcji i wszelakich możliwości są tysiące, raczej wszyscy jesteśmy ostatecznie zgodni – seks jest… po prostu super. 😉 A dlaczego na samą myśl o nim, kąciki naszych ust wędrują ku górze? Postanowiliśmy to sprawdzić i wyszukać dodatkowe korzyści, płynące z uprawiania miłości!
Czy wiesz, że zdaniem naukowców, udany orgazm może łagodzić nieprzyjemne objawy związane z miesiączką?
Kilka powodów dla których warto uprawiać seks
- Po pierwsze odporność! Naukowcy udowadniają, że osoby które regularnie uprawiają seks, wykazują znacznie wyższy poziom immunoglobulin, które dla systemu immunologicznego stanowią pierwszą linię obrony przed czynnikami chorobotwórczymi. Co za tym idzie, jeżeli uprawiasz seks przynajmniej raz w tygodniu, dołączasz do grupy osób mniej podatnych na wszelkiego rodzaju przeziębienia i zakażenia. Dodatkowy plus? Nie musisz pamiętać o suplementowaniu mikro- i makroskładników 😉 Twoje libido samo da o sobie znać!
- Po drugie, obniżone i wyregulowane ciśnienie. Współżycie z partnerem obniża poziom ciśnienia krwi zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Tyle mamy już negatywnych czynników zewnętrznych, wpływających na jego wzrost w ciągu dnia, że wieczorne uspokojenie się, jest po prostu medycznie wskazane!
- Po trzecie, jak dowodzą badania, podczas seksu uwalniane są hormony redukujące poziom bólu. Naukowo udowodniono, że przyczynia się to do zmniejszenia lub całkowitej redukcji bólu mięśni i stawów, a także bólów związanych z menstruacją czy nawracającą migreną. Jeżeli więc nie chcesz faszerować się już lekami, a inne domowe metody zawodzą, może czas spróbować inaczej? 😉
Czy wiesz że, tylko około 1% kobiet jest w stanie osiągnąć orgazm poprzez samą stymulację piersi?
Bielizna rozpalająca wszystkie zmysły dostępna TUTAJ
- Wiele badań dowodzi, że mężczyźni regularnie oddający nasienie (w drodze stosunku lub masturbacji), rzadziej chorują na raka prostaty! To ważne i przyjemne działanie prewencyjne, nie powinno więc umknąć uwadze par, którym zależy na długim życiu w zdrowiu, z dala od lekarzy i szpitali.
- Po udanym stosunku śpi nam się po prostu lepiej. Dlaczego? Otóż nasz organizm podczas orgazmu uwalnia prolaktynę, hormon wpływający na relaksację oraz oksytocynę – zwaną hormonem miłości, która również ma znaczenie dla jakości snu. Po seksie zasypiamy spokojniejsi, zrelaksowani i odprężeni, dzięki czemu budzimy się wyspani i pełni pozytywnego nastawienia i sił do działania.
- Im częściej uprawiamy miłość, tym częściej mamy na nią ochotę. Poza czynnikami psychologicznymi w grę wchodzą też te czysto fizyczne, zwłaszcza w przypadku kobiet. Regularne stosunki zwiększają naturalne nawilżenie pochwy oraz jej ukrwienie i elastyczność, co z kolei ogólnie poprawia późniejszą przyjemność ze stosunków.
- Seks powoduje, że organizm uwalnia naturalne substancje poprawiające samopoczucie, co pomaga złagodzić stres i zwiększyć poczucie spokoju oraz samoakceptacji. Jeżeli prowadzisz więc dosyć stresujący tryb życia, warto byłoby zastanowić się nad zrównoważeniem ilości kortyzolu we krwi w ten jakże przyjemny i skuteczny sposób.
- Sposobów na piękny i promienny wygląd jest wiele, ale mało który wydaje się być aż tak przyjemny. Regularny seks zwiększa produkcję estrogenu i testosteronu, czyli hormonów, które powstrzymują objawy starzenia. Już po jednej udanej nocy, skóra staje się lepiej ukrwiona, a co za tym idzie jędrniejsza i bardziej napięta. Pobudzenie krążenia przeciwdziała żylakom i cellulitowi, a zwiększona produkcja kolagenu skutecznie zapobiega zmarszczkom.
- Dobry seks lepszy niż cardio! Jeden stosunek pozwala spalić nawet 200 kcal, czyli mniej więcej tyle, ile spala się, męcząc i pocąc przez 15 minut na bieżni czy rowerku. Lekarze kardiolodzy uważają, że regularną aktywność seksualną można porównać pod względem korzyści zdrowotnych z ćwiczeniami wytrzymałościowymi. Lepsza kondycja, wzmocnione mięśnie (zwłaszcza brzucha, nóg i pośladków) oraz pozytywna energia na resztę dnia!
Dodatkowe sposoby na poprawę wyglądu bez wychodzenia z domu znajdziesz TUTAJ
Bielizna dla kobiet we wszystkich kształtach dostępna TUTAJ
Seks jest dla nas bardzo, ale to bardzo ważny. Nie tylko naturalnie poprawia wygląd zewnętrzny i pozytywnie wpływa na zdrowie oraz samopoczucie, ale przede wszystkim buduje bliską relację z partnerem. I chociaż trudno mówić o tym, aby uprawianie miłości było odpowiedzią na wszystkie pytania, jedno jest pewne – dzięki niemu możemy zapomnieć, że jakiekolwiek z nich zaprzątały nam niepotrzebnie głowę. 😉
