Podcast niewątpliwie jest bardzo wygodną formą spędzania czasu… niekoniecznie wolnego. 🙂 A to się w dzisiejszych czasach ceni w nim najbardziej. W końcu do czytania książki potrzebujemy chwili spokoju, nie ma szans, aby w tym samym momencie gotować obiad, albo prowadzić samochód. Za to z dobrym słuchowiskiem na głośnikach lub słuchawkach, mamy obie ręce wolne i gotowe do pracy.
Kiedyś stworzenie audycji radiowej było ogromnym przedsięwzięciem. Obecnie podcasty nagrywa coraz więcej osób dzięki czemu wybór jest naprawdę szeroki. 🙂
Niektórzy spędzają teraz w domu trochę więcej czasu niż zwykle, jednak podcast jest rozwiązaniem nie tylko dla znudzonych, ale też tych bardzo zapracowanych. Będąc w ciągłym biegu, zawsze możesz wygospodarować chwilę na odpalenie na smartfonie lub laptopie ciekawych rozmów czy audycji. Możesz w tym czasie równocześnie prasować, sprzątać w szafie, czy pielęgnować ogród. Nie dość, że umilisz sobie czas, dowiesz się czegoś ciekawego, to jeszcze ani się obejrzysz, a praca będzie skończona!
CZYTAJ WIĘCEJ:
Wspierajmy polskie marki!
Wygodna bielizna sportowa dostępna TUTAJ
Zastanawiasz się, czy podcasty trafią w Twoje zainteresowania? Na 100% znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie, musisz tylko poświęcić chwilę na rozeznanie. Możesz wybierać spośród podcastów rozrywkowych, parentingowych, kulturalnych czy edukacyjnych. O zdrowym odżywianiu, sporcie, jodze, marketingu, motoryzacji, akceptacji siebie czy podróżach…
Gdy wybierzesz już coś odpowiedniego dla siebie, możesz zabrać swój podcast, gdzie tylko chcesz. Nie lubisz biegać, ale obiecałaś sobie zrzucić parę kilogramów przed latem? Spróbuj wybrać się na ćwiczenia, skupiając uwagę na tym, co w słuchawkach. Zobaczysz, że czas minie Ci szybciej, a Ty nie zmęczysz się aż tak bardzo. Może nawet polubisz taką formę spędzania czasu i od teraz wszelkie treningi cardio staną się Twoimi ulubionymi? 🙂
Polecane przez nas podcasty:
Podcast zabierzesz ze sobą zawsze i wszędzie 🙂 Samochód, spacer, tramwaj czy autobus – wystarczy telefon i słuchawki!
CZYTAJ WIĘCEJ:
Lockdown2020 – jak wpłynął na nas ten czas?
- Podcast Angeliki Chimkowskiej – motywujące i edukacyjne podcasty na temat budowania dobrych nawyków, podejmowaniu decyzji o zmianie i jej realizacji czy kreowaniu wizerunku w biznesie.
- Więcej niż edukacja – idealny w czasach zarazy i #lockdown dla rodziców poszukujących wiedzy i inspiracji.
Bielizna nocna na błogi sen dostępna TUTAJ
Nasza rada:
Ostatni czas u wielu spowodował totalne rozregulowanie zegara biologicznego. Późne chodzenie spać, wstawanie długo po 9 rano. Jeżeli zdarza Ci się ostatnio gorzej sypiać, spróbuj zadbać o higienę snu, aby szybciej wrócić na właściwe tory. Specjaliści zalecają, aby na minimum godzinę przed snem ograniczyć kontakt ze światłem niebieskim. W tej sytuacji, zamiast scrollowania Instagrama, wybierz sobie ciekawy podcast, który wysłuchasz przy zgaszonym świetle. Jeżeli nie będą to jakieś emocjonujące opowieści kryminalne, zaśniesz jak dziecko i obudzisz się w świetnej formie choćby i o 6 rano. 🙂
