Ostatnie tygodnie przed ślubem to najbardziej intensywny czas z całego okresu przygotowań. Właśnie wtedy przyszłe panny młode często orientują się, ile szczegółów w planowaniu najważniejszego dnia umknęło im wcześniej. Nic dziwnego, w końcu większość robi to po raz pierwszy. Na szczęście macie nas. 🙂 A my wraz z ekspertami w cyklu #Dalia52tygodnie przedstawiamy 4 rzeczy, które powinna zrobić każda przyszła panna młoda, by w tym dniu wyglądać i czuć się bosko!
Czytaj także: Bielizna ślubna – najważniejsze jest to, czego nie widać…
#ślubne last minute: zanim powiesz tak…
…upewnij się, że to ten właściwy (zakładamy, że odpowiedź brzmi twierdząco – w razie wątpliwości zainspiruj się kultową komedią i zadbaj o wygodne buty :)).
Żarty żartami, ale sprawa jest poważna. W ferworze przygotowań przyszłe panny młode często zapominają o sobie i tuż przed ślubem orientują się, że ich cera lub kondycja włosów czy paznokci pozostawiają wiele do życzenia. Oczywiście odradzamy wszelkie eksperymenty urodowe i drakońskie diety, po których ryzyko omdlenia przed ołtarzem niebezpiecznie wzrasta. Jak zatem ekspresowo zadbać o formę i urodę przed wielkim dniem w życiu? Zobaczcie sprawdzone triki naszych ekspertów, czyli 4 rzeczy, które powinna zrobić każda przyszła panna młoda.
#o włos od ślubu…
…odpuść sobie większe metamorfozy. – mówi zaprzyjaźniona z naszą marką stylistka fryzur Weronika Chrobak, która niedawno sama stała przed ślubnymi wyzwaniami. Warto natomiast podciąć rozdwojone końcówki. Nawet jeśli zapuszczasz włosy do ślubu, to podcięcie 2-3 cm sprawi, że włosy odżyją i będą lepiej się układać. Zadbaj o właściwą pielęgnację włosów w domu.
- Zainwestuj w dobrą maskę i nakładaj ją przy każdym myciu od połowy długości włosów po końce. Unikaj nakładania jej na całą powierzchnię włosów, by nie obciążyć ich i nie doprowadzić do nadmiernego przetłuszczania.
- Śpij w suchych i upiętych włosach, najlepiej w luźnym warkoczu.
- Nie trzyj włosów ręcznikiem! Rozczesuj je delikatnie, najlepiej szczotką, a nie grzebieniem, zawsze zaczynając od końcówek.
- Nakładaj olejki / jedwab na końce, jeśli są przesuszone.
- Stosuj suplementy (zwłaszcza jeśli się odchudzasz) lub wzbogać swoją dietę o dodatkową porcję warzyw i owoców.
- Jeżeli zmagasz się z problemami takimi jak łysienie, ŁZS (łojotokowe zapalenie skóry), intensywne przetłuszczanie, nadmierne wypadanie, zasięgnij porady dermatologa lub trychologa.
#make-up to nie wszystko
Pamiętajmy, że nawet najdroższe kolorowe kosmetyki oraz najlepszy wizażysta nie poradzą sobie z problematyczną skórą tak, aby uzyskać nieskazitelny efekt. – zaczyna Magdalena Kusznierewicz-Kufel – wizażystka i właścicielka Malowane Studio. Warto więc zadbać o cerę przynajmniej kilka miesięcy przed ślubem. Skóra po różnych zabiegach powinna mieć czas na regenerację. Wybierając się do kosmetyczki, postaw na rożnego rodzaju peelingi np. enzymatyczny, kawitacyjny lub kwasy. Zapomnij o oczyszczaniu manualnym! Dobierz za to odpowiednią pielęgnację. Przed ślubem naprawdę warto zainwestować w kosmetyki, które mają 80% składników aktywnych. Mój sprawdzony trik na wieczór przed to dobrze dobrana wieczorna pielęgnacja, która może przerodzić się w relaksujący przyszłą pannę młodą rytuał.
Nasze odkrycie: kojące, odżywcze, pełne dobroczynnych składników kosmetyki KOI Cosmetics. Zawarte w produktach witaminy, oleje z awokado, oliwek i drzewa sandałowego, masło shea, kolagen czy kwas hialuronowy perfekcyjnie zadbają o kondycję skóry, nawilżą i zabezpieczą przed szkodliwymi czynnikami środowiska.
#fit_kobietka Marta Mróz radzi, jak w miesiąc zadbać o sylwetkę
Zostało ci niewiele czasu? Mam dobrą wiadomość! Wystarczy miesiąc, abyś poprawiła wygląd swojego ciała, a nawet zgubiła kilka kilogramów. 🙂
- Przede wszystkim zadbaj o dietę, wykluczając tłuszcze trans i przetworzone produkty, które sprawiają, że wiele kobiet gromadzi tkankę tłuszczową.
- Nie bój się pić. 2 litry czystej wody dziennie (nie wliczaj w to kawy czy innych słodkich napojów) to idealne rozwiązanie dla ciebie.
- Jedz zdrowo i regularnie – niech Twój talerz wypełnią warzywa i produkty białkowe. Polecam chudy drób, tofu, twaróg – to one wpłyną na uczucie sytości, a dzięki temu nie będziesz odczuwać głodu i podjadać między posiłkami.
- Wprowadź treningi do codziennej rutyny. Dobrze sprawdzą się poranne 15-minutowe interwały, a co drugi dzień, dołącz wieczorną jogę. Interwały spalą tkankę tłuszczową, a joga zapewni Ci spokój i pomoże pozbyć się stresu.
- Mój ostatni trik to codzienny automasaż. Już za kilka złotych możesz nabyć gąbkę do masażu. Wpłynie ona na stan Twojego ciała, poprawiając przepływ limfy i modelując sylwetkę.
Więcej porad znajdziecie na blogu, kanale i Instagramie Marty – obserwujcie i bądźcie na bieżąco!
#manicure z pazurem
https://www.instagram.com/p/BwjmSFugcD3/
W dniu ślubu żadna panna młoda nie chce się martwić o odpryski. Aby uniknąć tego problemu, warto postawić na niezwykle trwały manicure tytanowy, który Pinterest ogłosił największym trendem w manicure 2019 roku! Kobiety na całym świecie pokochały tę metodę. Trudno się dziwić – wyjątkowo odporna formuła, która w przeciwieństwie do hybrydy nie niszczy płytki paznokcia to strzał w dziesiątkę! – mówi ekspert marki LART, Natalia Czyrny. Ciekawostka: wykonanie manicure tytanowego nie wymaga promieniowania UV. Wystarczy specjalny puder! Więcej o tej metodzie przeczytasz tutaj.
