Dorota Łaba mówi nam, gdzie szukać motywacji, czym jest dla niej sport i kobiecość

Zawodowo zajmuje się prowadzeniem zajęć fitness dla kobiet, które codziennie motywuje do przekraczania własnych granic. Spośród wielu dyscyplin wybrała bieganie – na początku głównie po asfalcie, teraz również po górach. Półmaratony, maratony i ultramaratony, podczas których wymięka nie jeden facet – chyba nic nie jest w stanie jej zatrzymać, dlatego została ambasadorką akcji „Biegam, bo lubię”. Promuje zdrową dietę i produkty pełnoziarniste w kampanii „Czanieckie z pasją”, a na co dzień spotkacie ją w „Modelarni”, czyli  jedynym na Podbeskidziu klubie fitness dla kobiet. W wywiadzie udzielonym dla portalu What about be happy  (klik) opowiedziała o swoich początkach i duchowej zmianie, którą dosłownie wybiegała. Dorota Łaba opowie nam, jakie starty planuje w najbliższym czasie, ile kilometrów łapie w tygodniu i co radzi kobietom, które planują zacząć biegać.

Nigdy nie jest za późno:

Aby zacząć od nowa…

Zaczęłam biegać, bo:

chodzenie jest czasochłonne.

Kobiecość to moim zdaniem:

Czułość, ciepło, wyrozumiałość. Kobiecość jest widoczna w oczach…

Kupując sportową bieliznę Dorota Łaba zwraca uwagę na:

Biustonosz musi być przede wszystkim wygodny i tak dopasowany do sylwetki, żeby nie uwierał. Biustonosz dla mnie to sprzęt sportowy, który należy traktować z taką samą uwagą, jak buty do biegania. Jeżeli źle dopasowane obuwie powoduje różne dolegliwości, to nieprawidłowo dobrany stanik będzie sprawcą bólów karku, głowy i kręgosłupa.

Najbardziej jestem dumna:

z mojej córki!

Biegam średnio:

80-90 km tygodniowo.

Sport jest dla mnie:

dużą częścią mojego życia. Człowiek żyje w pełni tylko wtedy, gdy ma pasję.

Motywacji szukam w:

motywacja mnie nie opuszcza!

Kiedy mam gorszy dzień:

wychodzę w góry.

W najbliższym czasie planuję starty w:

Sudeckiej setce, Biegu 7 szczytów, Maratonie Komandosa, LH24.

Moje idealne buty do biegania:

Adidas terrex.

Uwielbiam jeść:

słodycze 🙂

Nie znoszę, kiedy:

ludzie narzekają i nic nie robią ze swoim życiem.

Śniadanie czy kolacja?

Śniadanie i kolacja 🙂

Korzystasz z aplikacji do ćwiczeń?

Nigdy!

Kalorie – przejmować się nimi czy nie?

Wszystko z umiarem.

Wszystkim kobietom, które planują zacząć biegać chcę powiedzieć:

aby zrobiły to, czego innym się nie chce.

Brak komentarzy

wyślij odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

DOŁĄCZ DO NAS
Podziel się swoją historią lub zainspiruj nas do poruszenia ważnego tematu. Piszemy artykuły, rozmawiamy z inspirującymi kobietami i pytamy o zdanie ekspertów. Jesteśmy otwarci na współpracę oraz Twoje propozycje. Skontaktuj się z nami!
dalia
KONTAKT Z REDAKCJĄ
e-mail: shapemeup@dalia.pl
WYDAWCA:
Dalia Lingerie ul. Wolności 145 34-220 Maków Podhalański tel: +48 33 877 16 87 e-mail: biuro@dalia.pl