Monika Mrozowska i jej pomarańczowo-morelowy duet

Nie zawiera mleka i glutenu, to samo zdrowie aż po brzeg szklanki! Monika Mrozowska zdradziła nam łatwy i pyszny przepis na koktajl z pomarańczy i moreli. Dlaczego powinnyście go spróbować? Morele zawierają antyoksydanty, które opóźniają proces starzenia się skóry oraz wykazują działanie antynowotworowe. Odkwaszają organizm i poprawiają trawienie. Są również źródłem żelaza, które najlepiej przyswaja się w towarzystwie witaminy C. Właśnie dlatego morele i pomarańcze to udany duet.

A: #Redakcja ShapeMeUp & Monika Mrozowska

Składniki na 2 porcje:

  • 2-3 pomarańcze
  • 4-6 moreli
  • kilka listków melisy

 

Koktajl z moreli przepis Monika Mrozowska

Pomarańczę wyciskamy do ostatniej kropli. Ich sok miksujemy z pokrojonymi na małe kawałki morelami. Możecie skorzystać z tych suszonych, jednak pamiętajcie o namoczeniu ich w gorącej wodzie, aby nieco zmiękły. Przed podaniem ozdabiamy listkami melisy. Voilà, gotowe!

Brak komentarzy

wyślij odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

DOŁĄCZ DO NAS
Podziel się swoją historią lub zainspiruj nas do poruszenia ważnego tematu. Piszemy artykuły, rozmawiamy z inspirującymi kobietami i pytamy o zdanie ekspertów. Jesteśmy otwarci na współpracę oraz Twoje propozycje. Skontaktuj się z nami!
dalia
KONTAKT Z REDAKCJĄ
e-mail: shapemeup@dalia.pl
WYDAWCA:
Dalia Lingerie ul. Wolności 145 34-220 Maków Podhalański tel: +48 33 877 16 87 e-mail: biuro@dalia.pl